반응형 #ptsd #외상후스트레스장애 #트라우마 #정신건강 #트라우마치료 #심리상담 #심리치료 #회복여정 #멘탈케어 #자기돌봄 #정신건강인식 #트라우마회복 #위기관리 #심리학 #정신건강지원 #힐링 #마음건강1 ptsd 외상 후 스트레스 장애(PTSD): 이해와 회복의 여정 안녕하세요, 오늘은 많은 사람들의 삶에 깊은 영향을 미치지만 여전히 오해와 편견이 존재하는 외상 후 스트레스 장애(PTSD)에 대해 이야기해보려고 합니다. PTSD는 단순한 '정신적 약함'이 아닌 실제 트라우마 경험 후 발생할 수 있는 심각한 정신 건강 상태입니다. 이 글을 통해 PTSD에 대한 이해를 넓히고, 도움을 구하는 방법과 회복의 가능성에 대해 알아보겠습니다.PTSD란 무엇인가? 외상 후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)는 충격적이고 위협적이거나 공포스러운 사건을 경험하거나 목격한 후 발생할 수 있는 정신 건강 상태입니다. 전쟁, 자연재해, 심각한 사고, 성폭력, 신체적 폭력, 아동 학대 등 .. 2025. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
